Nuestro chef nos compartió este tip para convertir una Krema de Hongos en un plato fuerte, saludable y ¡súper fácil!
Es perfecto para esos días en que no hay tiempo de cocinar algo complicado, pero quieres que toda la familia coma saludable.
Las Kremas son un as bajo la manga para esos casos.
Todas están hechas con una base de caldo de huesos, ya sea de pollo o de pescado.
Nuestro chef seleccionó las recetas más exquisitas y junto con Dr. Patricia Restrepo, creó la versión más saludable de cada una. Son deliciosas, fáciles y altas en nutrientes.
Así puedes disfrutar de Kremas sin lácteos únicas en su categoría porque no sólo están listas para disfrutar, sino que también te ayudan a que tu salud esté lo mejor posible. — ¡Nunca más vas a querer comprar una sopa de lata o una sopa instantánea!
Checa aquí los 6 sabores que tenemos y cuáles son los ingredientes clave que les dan el toque especial.
Beneficios de las Kremas Keat:
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Están listas para tomar. Sólo calienta y listo.
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Aportan nutrientes de excelente calidad y de muy fácil absorción
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Son fáciles de digerir
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No tienen NI UN SOLO ingrediente artificial, conservadores ni saborizantes, todos los ingredientes son auténticamente orgánicos y de calidad premium
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Apoyan el sistema digestivo
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Ayudan a fortalecer el sistema inmune
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¡No tienen lácteos!
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Tienen base de Kaldo de Huesos Keat
Ahora sí, aquí va la receta prometida.
Las porciones están pensadas para 2 personas; si quieres que sea para 4 personas, sólo duplica los ingredientes.
POLLO EN KREMA DE HONGOS
2 personas
Ingredientes:
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1 Krema Keat de Hongos
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2 piernas o muslos de pollo orgánico
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½ cebolla
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1 ajo
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2 cucharadas de vino blanco
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1 hoja de laurel
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1 cucharada de Ghee
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¼ taza de queso de cabra
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Sal, pimienta y paprika al gusto
Instrucciones:
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Sazonar el pollo con sal, pimienta y paprika.
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Saltear en una cazuela con el Ghee hasta que esté ligeramente dorado.
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Añadir la cebolla y el ajo picados y cocinar durante 5 minutos.
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Añadir el vino y el queso de cabra y dejar que se espese.
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Añadir el laurel y la Krema Keat de Hongos. Dejar cocinar tapado a fuego bajo hasta que el pollo esté suave.
¡Y listo!
Un platillo que le va a encantar a toda la familia —y que les va a dar nutrientes de excelente calidad para que se sientan alegres, con energía, con la mente ágil, sanos y con el cuerpo activo.
Un Keater ya comprobó que es muy fácil vivir una realidad alegre, ligera y plena en salud.
Sabe enfocar su energía en las acciones que le darán mayor provecho, como mantener una alimentación limpia —porque un cuerpo limpio es tierra fértil para la funcionalidad, la paz y la conexión.
Así se acerca todos los días a su mayor potencial de salud, sin esfuerzo.
